علاج الزكام

تتوفر العديد من علاجات البرد المختلفة، ولكن أفضل طريقة لعلاج الزكام هي البقاء في المنزل والراحة وشرب الكثير من السوائل وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. تتكاثر فيروسات البرد في المخاط المحاصر، لذلك من المهم التصرف بسرعة عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد. نزلات البرد هي عدوى تصيب أنفك وحنجرتك ويمكن أن تنتقل بسهولة للآخرين، لا سيما داخل المنازل والفصول الدراسية وأماكن العمل.

علاج الزكام وحرقة الحلق

هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في علاج نزلات البرد أو التهاب الحلق. تشمل بعض العلاجات المنزلية شرب الكثير من السوائل والغرغرة بالماء الدافئ والملح والراحة. يمكن أيضًا أن توفر منتجات البرد التي لا تستلزم وصفة طبية الراحة من الأعراض. في معظم الحالات، يختفي الزكام أو التهاب الحلق من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع أو كانت شديدة، فمن المهم أن ترى الطبيب لاستبعاد أي حالات كامنة أخرى.

علاج الزكام بالليمون

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض البرد، ومن هذه العلاجات الليمون. عصير الليمون غني بفيتامين C والبيوفلافونويد، والتي يمكن أن تساعد في تقليل البلغم وتقليل قوة فيروس البرد في الجسم. يمكنك إضافة عصير الليمون إلى الشاي الخاص بك أو صنع شاي الليمون والعسل الساخن للمساعدة في تهدئة التهاب الحلق. من الخيارات الرائعة الأخرى لعلاج البرد القنفذية والثوم. تذكر شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط وافر من الراحة لمساعدة جسمك على التعافي من نزلة البرد.

علاج الزكام وسيلان الأنف

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من أعراض نزلات البرد أو سيلان الأنف. اشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، واسترح قدر الإمكان. يمكنك أيضًا استخدام رذاذ محلول ملحي للأنف أو قطرات للمساعدة في مكافحة الانسداد والاحتقان. إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فحاول امتصاص حبة استحلاب أو شرب مشروب دافئ. قد يساعد العسل أيضًا في تخفيف السعال. تأكد من إبقاء رأسك مسندًا عند النوم للمساعدة في تقليل الازدحام.

ما هو علاج الزكام في البيت

العديد من العلاجات المنزلية هي علاجات شائعة لنزلات البرد. وتشمل فيتامين ج ومكملات الزنك ونبات القنفذية. على الرغم من عدم ثبوت فعاليتها في علاج البرد، إلا أن هذه العلاجات قد تساعد في تقليل الأعراض. شرب الكثير من السوائل، والحصول على قسط من الراحة، والغرغرة بالماء المالح هي أيضًا علاجات منزلية جيدة لعلاج نزلات البرد.

علاج الزكام في البيت بسرعة

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمحاولة التخلص من نزلات البرد بسرعة. يساعد شرب الكثير من السوائل في الحفاظ على رطوبتك وتقليل المخاط مما يسهل تصريفه. الراحة مهمة لأنها ستساعد جسمك على التعافي وتقوي جهاز المناعة لديك. هناك أيضًا أدوية بدون وصفة طبية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الأعراض مثل الاحتقان والتهاب الحلق والحمى. يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح أيضًا على تهدئة التهاب الحلق.

علاج الزكام والسعال

هناك عدد من علاجات البرد والسعال المتاحة، ولكن من المهم ملاحظة أن المضادات الحيوية لن تساعد في علاج أعراض البرد أو الأنفلونزا. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تساعد في تخفيف الأعراض، ومن المهم أن تحافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من السوائل. يمكن أن تساعد الراحة والغرغرة بالماء الدافئ المالح أيضًا في علاج البرد أو السعال.

علاج صداع الزكام

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام الصداع البارد. حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من السوائل. يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. ضع كمادة دافئة على جبهتك وأنفك للمساعدة في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية. حساء الدجاج والشاي من الخيارات المهدئة للحلق.

علاج الزكام للحامل

أثناء الحمل، من المهم أن تحافظي على رطوبتك وأن تشرب الكثير من الماء. سيساعد ذلك على تليين المخاط وتسهيل طرده. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الأسيتامينوفين آمنًا طوال فترة الحمل. بالنسبة لأعراض البرد، يعتبر السودوإيفيدرين آمنًا أيضًا في الثلث الثاني والثالث من الحمل. ومع ذلك، فمن الأفضل دائمًا استشارة أخصائي رعاية صحية قبل تناول أي دواء، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.