الوسم: اتخلص

عندما يحدث شيء سلبي – تفكك أو موت أو فقدان وظيفة – يمكن أن تشعر بالوحدة وكأن عالمك ينتهي. إليك كيفية التوقف عن الحزن والتخفيف […]

اقرأ المزيد

لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على سؤال كيف اتخلص من الاكتئاب. تعتمد أفضل طريقة لعلاج الاكتئاب على الفرد وأعراضه الفريدة وشدة حالتهم. بالنسبة لبعض […]

اقرأ المزيد